おしょうも一緒に連れてって(仮)

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No  102

75kgへの道 22日目

3/16(火)

体重         84・7kg
体脂肪率      25・4
内臓脂肪レベル    15
骨格筋率      32・7
基礎代謝率     1839
身体年齢        52歳
BMI          28・5

今日の言いわけ

破りましたね85kgの壁を
なーんて今日は朝からいつものコースのジョギングで大汗
帰ってきてシャワー浴びてすぐ計ったから、ちょいズルです。

さて花粉のほうはというと今年はまだピークが来てない
今年は例年より少ないとは言われてるけど、
そんな話は毎年出てる気がするからだまされません

来るならはよ来い!そしてすぐ逝っちまえスギ花粉

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