おしょうも一緒に連れてって(仮)

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No  110

75kgへの道 29日目

3/23(火)

体重         86・4kg
体脂肪率      25・5
内臓脂肪レベル    16
骨格筋率      32・5
基礎代謝率     1865
身体年齢        53歳
BMI          29・0

今日の言いわけ

いや~昨日は1日オフって好きなだけ食った結果…。
ま…こうなりますよね

そんな日もなきゃやってられません
と開き直る、いつまでたってもダ~メ~な~ワ~タ~シ~ね~。
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