おしょうも一緒に連れてって(仮)

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No  113

75kgへの道 32日目

3/26(金)

体重         85・0kg
体脂肪率      26・6
内臓脂肪レベル    15
骨格筋率      31・9
基礎代謝率     1834
身体年齢        53歳
BMI          28・6

今日の言いわけ

いや~昨日は寒かったですね
そんな中、朝から調子こいて走ったりしたもんだから
また軽く風邪気味です

葛根湯飲んで寝たら悪寒が無くなり、なんとかこじらせずセーフ

クソ寒かったり、初夏に近い日もあると身体がついていけないっす
はぁ~…歳とったなぁ…。
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