おしょうも一緒に連れてって(仮)

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No  114

75kgへの道 33日目

3/27(土)

体重         83・5kg
体脂肪率      25・9
内臓脂肪レベル    14
骨格筋率      32・4
基礎代謝率     1816
身体年齢        52歳
BMI          28・1

今日の言いわけ

よっしゃあ84kg切り達成

風邪ひいて食欲が落ちてたとこで、
よしチャンスとばかりに今朝は佐鳴湖1周RUN

出だしは寒かったなぁ…
しかし日が出てきたら温かくなって来ました。
今年は花粉の影響も無さそうですとゆ~ことにしちゃいます

花粉症歴24年目にして、こんなこと初めてで久々にステキな春です。
(そりゃそ~だ24年ぶりなんだから

来週は海友のお祝い会やら、花見があるから体重増加必至
なんとかキープせにゃイカン


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