おしょうも一緒に連れてって(仮)

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No  116

75kgへの道 35日目

3/29(月)

体重         84・4kg
体脂肪率      26・2
内臓脂肪レベル    15
骨格筋率      32・2
基礎代謝率     1828
身体年齢        53歳
BMI          28・4

今日の言いわけ

昨夜も体力回復のため、フル~チェはヤメ
でもやや減…すこしづつでも前に進めたら…。
明日はお祝い会
増加必至

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