おしょうも一緒に連れてって(仮)

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No  131

75kgへの道 49日目

4/12(月)

体重         84・2kg
体脂肪率      24・2
内臓脂肪レベル    15
骨格筋率      33・4
基礎代謝率     1840
身体年齢        51歳
BMI          28・3

今日のぼやき

昨日のサーフィン後、カレーライスを始めたという
サーファー(だけじゃないね)御用達
安くて値段にしてはなかなか美味い『杢屋』にて昼食

かけうどん並、かけそば並、カレーライス小…締めて650円
炭水化物のオンパレードで満腹満腹

んなわけで体重増な月曜の朝です

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