おしょうも一緒に連れてって(仮)

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No  148

75kgへの道 66日目

4/29(木)

体重         81・7kg
体脂肪率      24・0
内臓脂肪レベル    13
骨格筋率      33・7
基礎代謝率     1802
身体年齢        49歳
BMI          27・5

今日のぼやき

今朝はセット胸肩のメローを期待して海に行くも…波デカい
ビーチで上級者のみなさんを見学して、風太を走らせて終了

ところで極端なラーメン好きの私はラーメンを止められないデブ

そこで登場『こんにゃく冷やし中華』
1人前こんにゃく麺(と言えるかど~か?)1kcal,スープ50kcal
それにキムチやキュウリなどを加えて冷麺風に
ノド越しが良く悪くないです

あまいモノを欲してるときはフル~チェ。
そうでないときは、こんにゃく冷麺。
ん~ありです
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