おしょうも一緒に連れてって(仮)

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No  149

75kgへの道 67日目

4/30(金)

体重         82・5kg
体脂肪率      24・7
内臓脂肪レベル    14
骨格筋率      33・2
基礎代謝率     1809
身体年齢        50歳
BMI          27・7

今日のぼやき

昨夜は嫁子が初のショートコース
打ちっぱなしですらまだ3回のみ…。
でも案外運動センスのいいヒトで球がまっすぐ飛ぶので心配はしてませんでした。
アプローチ、パターをやったことが無い為、大崩れのホールもあったが
バーディーなんて出しゃぁがった
オレでさえ出せないのに…なんて思ってたが
最終ホールでフワッぺたーんが極まり、なんとか1つバーディが取れました。

22時にホールアウトでサイゼリアへ…。
よって体重増です。
別窓 | ダイエット | コメント:2 | トラックバック:0
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この記事のコメント

はじめまして!
突然おじゃまいたします。
メタボ侍と申します。
今話題となっているアディポネクチンですが、現在アディポネクチン分泌促進サプリとして「アディポリック」と言うサプリがございます。
少し紹介させてください!
メタボ対策として!今TV雑誌で話題
この商品は便通が良くなることから開始され、徐々に体内のアディポネクチン値が上がってきます。

詳細の値の変化を見るのが一番分かりやすいのですが、アディポネクチン値を測る事ができる病院はまだ限られています。女性ですとアディポネクチン値平均12/ml 男性10/ml
4以下で低アディポネクチン症になると、生活習慣病や乳がん、大腸がん等になる可能性が高くなります。
都内では月島タワークリニックや麻布十番整形外科で検査が可能です。

また、脂肪燃焼を即すために、できれば毎日通勤に一定の時間歩く事や、週に2から3程度は軽いフィットネスができると良いようです。某有名フィットネスクラブではフィットネスと合わせた結果非常に良いダイエット効果が検証されております。
http://adiponekutin.com
現在半額送料無料特別キャンーペーン開催中
是非体の内部からダイエットに効果が有る事を御体験頂ければと存じます。

2010-05-01 Sat 21:42 | URL | talatyan #tHX44QXM[ 内容変更]

No.355
アディポネクチン。
たしか内分泌系の白色脂肪組織から分泌されるホルモンでしたね!
作用は筋で脂肪燃焼、インスリンの感受性の上昇だったかな?
アディポリックですか。
勉強になりました!
2010-05-02 Sun 11:25 | URL | おしょ #IMtB8gI2[ 内容変更]

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