おしょうも一緒に連れてって(仮)

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No  153

75kgへの道 73日目

5/6(木)

体重         82・6kg
体脂肪率      24・1
内臓脂肪レベル    14
骨格筋率      33・6
基礎代謝率     1815
身体年齢        50歳
BMI          27・8

今日のぼやき

昨日はGW最終日にして初の全休
朝8時から嫁子と『シャッターアイランド』を観に行き、
市野のイオン、太陽カレー(めちゃ旨)廻りなどで
もうヘトヘトになっちまった。

夕方から爆睡して、晩飯はエビふりゃあ
爆食したんで体重増な朝です。

さ、今日から今日から…。
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