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おしょうも一緒に連れてって(仮)

No  159

75kgへの道 78日目

5/11(火)

体重         81・5kg
体脂肪率      23・9
内臓脂肪レベル    13
骨格筋率      33・8
基礎代謝率     1800
身体年齢        49歳
BMI          27・4

今日のぼやき

キーープ
昨日はジョグなし…。
さ、雨が止んだらRUNに切り替え練習練習
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