おしょうも一緒に連れてって(仮)

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No  163

75kgへの道 82日目

5/15(土)

体重         79・8kg
体脂肪率      24・8
基礎代謝率     1765
身体年齢        49歳
BMI          26・8

今日のぼやき

とうとう80kg切り達成
前の晩に走ったのと、今朝もバテバテながら軽く走ったのが効いたね。

まあしかし一瞬の幻のごとく明日には戻っていることでしょう
でもちょいズルながら10kg減量成功

もう10kg落とせたら身体軽いんだろなぁ~

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