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おしょうも一緒に連れてって(仮)

No  173

92日目

5/25(火)

体重         81・0kg
体脂肪率      24・0
基礎代謝率     1791
身体年齢        49歳
BMI          27・2

今日のぼやき

昨夜はバイト終りにプロテインとリンゴのみ…。
あと5日で駅伝本番

まだ心肺機能上げれるはず
目標設定を14分切りに引き上げラストスパート


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