おしょうも一緒に連れてって(仮)

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No  179

11日目

7/6(火)

体重         82・6kg
体脂肪率      23・0
基礎代謝率     1823
身体年齢        49歳
BMI          27・8

今日のぼやき

いや~やばいよヤバいよ~
夏の調整は難しいです…
暑いから水分を取り過ぎるし、ついついアイスにも手が…。

なんとかせにゃ
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