おしょうも一緒に連れてって(仮)

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No  84

75kgへの道 7日目

3/1(月)

体重         88.3kg
体脂肪率      25.3%
内臓脂肪レベル  16(高い)
骨格筋率      32.5%
基礎代謝率    1864kcal
身体年齢        54歳
BMI         29.7

ウエイト増えてますね~~
昨夜は海仲間と久々のお食事。
西伊場の『もつや』で8人…まあ新年会みたいなもんかな?
食っちゃったな~…。
ま!しゃあないしゃあない!今日から今日から!

今日から3月…
認めたくない現実がやってまいりました。
ヤツの襲来です!そう!スギ花粉が飛びはじめました
これからひと月…憂鬱だなぁ。

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この記事のコメント

No.325
はぁ~いv-222
私も、『おしょ's ダイエッターズ』の会員になりますv-315
"会員番号No.2"くださいv-344
私は、駅伝までに6kg減v-322
2010-03-01 Mon 21:31 | URL | まみねぇ。 #QvfgIWC6[ 内容変更]

No.327 ⇒まみねぇ。
そんな会はありません(笑)
FR-BOYZなら会員募集中だにぃ~(笑)
2010-03-02 Tue 08:47 | URL | おしょ #IMtB8gI2[ 内容変更]

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