おしょうも一緒に連れてって(仮)

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No  95

75kgへの道 16日目

3/10(水)

体重         85.9kg
体脂肪率      26.8% (高い)
内臓脂肪レベル    15  (高い)
骨格筋率      31.7% (低い)
基礎代謝率    1846kcal
身体年齢        54歳
BMI         28.9

今日の言いわけ

体調は回復したが、ノドが痛い。
よって運動は出来ず…。
しっかしヒドい雨と風でしたね
クソさみ~し!
春を越えて初夏なみ と思や~真冬に逆戻り
三寒四温とは言いますが高低差がありすぎて体調管理が大変じゃないすか?
 

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